Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 25,08g | Hh: 59,66g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt , Sütaş Süzme Peynir, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti. Päivällinen: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Mayonez, Banvit Piliç Şinitzel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esrammm22
|