Päiväkirja - eizaraswad, 05 syys 20

Profiili - eizaraswad | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020

105 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 35 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2020:

1200 kcal

Rasva: 29,80g | Prot: 45,36g | Hh: 187,90g. Aamiainen: Jamur Tiram, Tahu Goreng, Fiesta Spicy Wing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Telur Rebus. lisää...

2806 kcal

Harjoitus: Hyppynaru - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - eizaraswad

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - eizaraswad, 05 syys 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - eizaraswad