Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 68,26g | Hh: 76,30g.
Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Wasa Léger , L'atelier Blini Houmous Bio, Filet de Poulet. Päivällinen: Carrefour Lentilles, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|