|
Finally a loss. Hoping to stay on this train, which has been detailed for months. Happy weekend all.
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 30,89g | Hh: 102,68g.
Aamiainen: Zucchini Bread, Coffee. Lounas: Scrambled Egg. Päivällinen: Potato Puffs (Frozen, Oven-Heated), Fish Portions and Sticks (Frozen, Preheated). Välipalat/Muut: Trout Brand Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|