Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 111,53g | Prot: 70,00g | Hh: 158,48g.
Aamiainen: Piller's Pepperoni Stick, Coffee, Plain Yogurt, Metamucil Apple Crisp Fibre Wafers, Blueberries. Päivällinen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Blue Cheese , House Salad. Välipalat/Muut: Christie Crispers - Ranch, Asian Pears , Piller's Pepperoni Stick, Piller's Pepperoni Stick, Cadbury Oh Henry! Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BCTrucker1
|