|
a.m. weight
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 106,28g | Prot: 119,42g | Hh: 254,20g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Lounas: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Päivällinen: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Wafers, Barq's Root Beer (20 oz), Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus, Wyler's Light Singles to Go, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|