Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 35,17g | Hh: 118,81g.
Lounas: Terung Dimasak, Tempe Rebus, Telur Rebus. Päivällinen: WRP WRP Everyday 110, Semangka. Välipalat/Muut: Lemet, Roma Sari Gandum, Starbucks Green Tea Latte (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|