Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 23,11g | Hh: 141,62g.
Aamiainen: Pisang Goreng, Pepaya. Lounas: Nasi Putih, Telur Dadar. Päivällinen: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yolayuniska
|