Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 42,66g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Käsesemmel, Nutella Nutella, Laugenbrezeln, Croissant, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|