Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 79,41g | Hh: 235,94g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina, Chata Chorizo de Soya. Lounas: Corona Light Corona Light, Tostadas, Clamato Clamato el Original, Pulpo. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Harina, Carne Asada. Välipalat/Muut: AdeS Leche de Soya, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|