Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 6,97g | Prot: 19,09g | Hh: 86,25g.
Aamiainen: Café au Lait, Jus de Citron, Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Porridge, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lounas: Café au Lait, Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes . Päivällinen: Suzi Wan Germes de Soja, Chou Vert, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Bjorg Tofu Nature Bio. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|