Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 110,52g | Hh: 92,85g.
Aamiainen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Клубника, Малина, Вареное Яйцо. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи. Päivällinen: Гороховое Пюре, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Schneller Строганина , Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, Bosca Вино Белое Сухое. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|