Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 96,30g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Сушия Суши Филадельфия с Угрем, Десерт з заварним кремом і творогом. Lounas: Сильпо Картофель Запеченная, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Egg, Мясная Лавка Колбаса Докторская, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры. Päivällinen: Десерт з заварним кремом і творогом. Välipalat/Muut: Яблоко Яблоко, Весела Корівка Плавленый Сыр, Гранола бананово-шоколадна, Білоцерківський Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|