Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 47,89g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Becel Margarina Original, Isabela Bolacha Integral. Lounas: Subway Tomate, Lipton Ice Tea Limão Zero, Churrasco. Välipalat/Muut: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Cacau Show Fondue de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|