Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 46,34g | Hh: 59,55g.
Aamiainen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Кофе с Молоком, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Päivällinen: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|