Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 124,61g | Prot: 71,92g | Hh: 214,49g.
Aamiainen: San Pellegrino Aranciata, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Päivällinen: Avocados , Cherry Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Välipalat/Muut: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts, Terra Delyssa Organic Pitted Dates, Gloria's Carrot Cake 1 Serving 100g. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|