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A lo que se ve en el plato le podemos añadir un yogur 0% con frutas. Y una onza de chocolate 85%. y Sin querer menos de 300 kcal.
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1262 kcal
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Rasva: 42,40g | Prot: 72,65g | Hh: 153,47g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Natural, Eco Queso Formage Blanco 0%. Lounas: Manzana Golden, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hemosa Presa de Cerdo, Hacendado Espaguetis. Päivällinen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, El Caserío Quesitos Light, Huevo, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. Välipalat/Muut: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Jamon Cocido Extra, Wasa Pan Tostado Fibra. lisää...
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3333 kcal
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Harjoitus:
Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
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