Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 93,31g | Hh: 192,75g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный , Арахисовая Паста Классическая , каша. Aamiaisen jälkeen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яблоко, Сырники 2. Lounas: Яблоко, Банан, Лента Горбуша, Готово! Булгур с Овощами . Lounaan jälkeen: Хурма, Заготовка, Завод Алешина Баранки Яичные , Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра959595
|