Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 56,36g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина из Свинины, Красная Цена Сыр Российский, Багет. Päivällinen: Запеканка из тыквы с творогом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|