|
|
1906 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 53,77g | Hh: 279,43g.
Aamiainen: Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung. Lounas: Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Päivällinen: Frisian Flag Kental Manis, Tomat Merah, Gula Pasir, Buah Naga. Välipalat/Muut: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang, Emping Melinjo, Bakso Aci, Emina Mild Cheese, Singkong Rebus. lisää...
|
|
2025 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 13 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aghniakinanti
|