Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 44,87g | Hh: 77,33g.
Aamiainen: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе, Варенье. Lounas: Лазанья с Курицей или Индейкой, Бабкины Семечки Семечки, Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinarimareva
|