Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 88,88g | Hh: 171,88g.
Aamiainen: Level Kitchen Meatball. Lounas: Арбуз, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Päivällinen: Level Kitchen Чикен Биф Рулет, Level Kitchen Салат Свекольный. Välipalat/Muut: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|