Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2013
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2013:
|
1895 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 102,01g | Hh: 254,08g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Päivällinen: Гречневая Каша, Котлета Куриная, Кетчуп. Välipalat/Muut: Velle Овсяный Велле Брусника, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), Velle Овсяный Велле Брусника. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey_id
|