Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 56,65g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: Haşlanmış Nohut, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Lounas: Antep fıstıklı biscotti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatassbitc
|