Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 87,83g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Lounas: Gusto Вино Белое Полусладкое, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|