Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 97,58g | Hh: 103,85g.
Aamiainen: Spiruline, Anchor Lait en Poudre, Banane, Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Soupe A l'oignon Maison, Asperge, Poisson Grillé. Välipalat/Muut: Noix de Cajou. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|