Päiväkirja - juliya fadeeva, 28 syys 20

Снова обед на работе,белок,углеводы,сегодня не добираю по жирам,буду в ужин догонять🤷‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2020:
1433 kcal Rasva: 53,02g | Prot: 145,63g | Hh: 87,49g.   Aamiainen:  Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сыр Камамбер,  Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Lounas:  Вареное Яйцо,  Болгарский Перец,  Куриное Филе,  Булгур. Päivällinen:  Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Свитлогорье Молоко 3,2%,  Сметана ,  Салат Айсберг,  Болгарский Перец,  Помидоры. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - juliya fadeeva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.