Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 31,08g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Lounas: Cidre de Pomme, Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Fromage Feta, Tomates, Salade Verte, Crêpes Nature, McCain Frites Surgelées . Päivällinen: Whisky Coca. Välipalat/Muut: Jus de Pamplemousse Rose, San Pellegrino Eau. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|