Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 19,73g | Hh: 71,23g.
Aamiainen: Apel Merah Lezat, Apel Pink Lady. Lounas: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Alpukat. Välipalat/Muut: Soyjoy Crispy White Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feifeiimmanuela
|