Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2693 kcal
|
Rasva: 163,84g | Prot: 157,25g | Hh: 147,33g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Шампиньоны в Сметане, Дружба Плавленный Сырок, Свинина, Яйцо. Lounas: Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ, Запеканка творожная. Päivällinen: Запеканка творожная, Кубанская Буренка Сметана 25%. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|