Päiväkirja - malpa88, 28 syys 20

Süßes Rührei...erster Versuch...sauleggaaaa....große Portion mit allem drum und dran ca 470 kcal🤗😉

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2020:
481 kcal Rasva: 23,86g | Prot: 18,08g | Hh: 51,90g.   Lounas: Schwartau Sauce Schokolade, DM Bio Kokosöl, Aldi Cashewkerne, Kiwi, Banane, Rührei. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lieb ich auch so sehr! 😍🍳 
28 syys 20 jäseneltä: FitGirl314
Rührei süsses 🙄 ob das wirklich schmeckt?? 🐳 
28 syys 20 jäseneltä: Portal Wal🐳
Ja FitGirl314 du hast mich inspiriert😍😚🤗vielen lieben dank... Wird es nun öfter geben. Ich fand es seeeehr lecker obwohl ich es mir null vorstellen konnte  
28 syys 20 jäseneltä: malpa88
ihr lieben. könnt ihr mir erklären wie das geht??? das klingt ja mal sauspannend 
28 syys 20 jäseneltä: SanneH.
Also ich habe eine reife Banane mit ner Gabel zerdrückt und einen Spritzer Zitronensaft und 3 Tropfen Agavendicksaft reingemacht. Habe dann 2 Eier dazu verquirlt. Alles in eine Pfanne mit etwas Kokosöl und wie Rührei angebraten... Topping war bei mir eine kiwi Ein paar cashewkerne und etwas schocko sauce  
28 syys 20 jäseneltä: malpa88
Wenn du bei Google süßes Rührei eingibst kommen auch top Rezepte und wie gesagt meine Inspiration hab ich von FitGirl314 🤗 
28 syys 20 jäseneltä: malpa88
@malpa88 Wie schön - das freut mich sehr dass es dir auch so gut schmeckt. 🤗💕 
28 syys 20 jäseneltä: FitGirl314
Jaaaa absolut😚🤗 
28 syys 20 jäseneltä: malpa88
das habe auch für mich Dank Melina entdeckt!😋🌹 
28 syys 20 jäseneltä: lena-wob
Muss ich auch mal probieren...Hält bestimmt lange satt...Eier Banane👍🦋🍀🙋🏻‍♀️ 
28 syys 20 jäseneltä: missbutterfly1968
@lena-wob 🥰 
29 syys 20 jäseneltä: FitGirl314

     
 

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Painohistoria - malpa88


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