Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 76,41g | Hh: 130,62g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай. Lounas: Магнит Яблоко, Помидоры, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Котлета Домашняя. Päivällinen: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Страчателла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Авида Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|