Päiväkirja - johana.09, 28 syys 20

Arepa con zanahoria
Huevo a la plancha
Aguacate
Durazno y
Cafe con leche 👌

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2020:
1134 kcal Rasva: 61,35g | Prot: 64,28g | Hh: 84,15g.   Aamiainen: PAN Harina de Maíz Blanco , Durazno, Zanahoria, Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate. Lounas: Guacamole con Tomate, Papa Cocida, Costillas de Cerdo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Välipalat/Muut: Piña, Megacbron, Leche Entera. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
¿Cómo has hecho la arepa con zanahoria?  
29 syys 20 jäseneltä: Alaska098
Solo ralle treinta gramos de zanahoria y le añedi harina de maíz blanco precosida (50g), un poco de sal, agua hasta q quedo de consistencia para hacer la arepita. La dore en la plancha para arepas y listo Me salieron 2 arepitas muy ricas!! 🙈  
29 syys 20 jäseneltä: johana.09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - johana.09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.