|
Peixe assado no almoço de domingo
|
1449 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 86,44g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Bacon, Ovo Frito. Lounas: Suco de Acerola, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Costela Bovina, Perdigão Linguiça na Brasa, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Välipalat/Muut: Melão, Mamão Papaia, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas. lisää...
|
|
2821 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|