Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 108,77g | Hh: 232,04g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Творог 5%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lounas: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Шарлиз Пастила Клюквенная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Laime Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Арбуз, Окей Груша Конференс, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|