Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 103 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 55,66g | Hh: 194,83g.
Aamiainen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. Lounas: Дикси Яблоко, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Царское Подворье Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|