Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1027 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 48,26g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Qualy Qualy Light, Molico Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Flocos de Milho. Lounas: Polenta Frita, Ragazzo Pepino Japonês, Giraffas Salada de Alface e Tomate com Molho Italiano, Aurora Linguiça Calabresa. Päivällinen: Sadia Moela de Frango, Flocos de Milho Congelados. Välipalat/Muut: Halls Bala Halls, Qualitá Biscoito de Polvilho. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|