Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 43,08g | Hh: 26,15g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Колбаса Чорисо, Виктория Салат Греческий с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|