Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 39,07g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Своя Линия Мёд Разнотравье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Кукурузной Мукой. Lounas: Щековина, Огурец (с Кожурой), Господарочка Икра Кабачковая , Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Бащинский Сосиски Филейные Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|