Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 15,40g | Hh: 91,23g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Belbake Backkakao, Ja! Cashew Kerne, Banane, Gutes Land H-Vollmilch, Ener Bio Dinkel Flocken, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Välipalat/Muut: 4Bro Bubblegum Ice Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|