Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 64,43g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Азбука Вкуса Хичин с Мясом, Вафли Творожные, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Päivällinen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Глобус Арбуз, ВкусВилл Чуду с Мясом , Пан Запекан Овощная Запеканка . Välipalat/Muut: Овсяные Панкейки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|