Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 19,75g | Hh: 76,71g.
Lounas: ICA Gott Liv Valnötter, Keso, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Päivällinen: ICA Färskost Naturell, Wasa Sport Knäckebröd, Findus Köttfärssoppa. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|