|
Зашел в буфет на работе, взял на ужин немного выпечки.
|
3931 kcal
|
Rasva: 138,97g | Prot: 256,14g | Hh: 406,79g.
Aamiainen: Бутерброд со Шпротами. Lounas: ВкусВилл Эскалоп Свиной, Сахар, Пицца с Ветчиной. Päivällinen: Пицца с Ветчиной. Välipalat/Muut: SPAR Сосиска в Тесте, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
|
3412 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
29 syys 20 jäseneltä: LudaShe
|
29 syys 20 jäseneltä: puhlyk
|
29 syys 20 jäseneltä: ryzhik_86
|
29 syys 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Эх.. везёт же некоторым! Мне б такого мужа! «Дорогая, я на ужин всё купил, отдыхай!»
29 syys 20 jäseneltä: Ilkaeva68
|
Совсем чуть чуть на ужин😅
29 syys 20 jäseneltä: AliceKozlova
|
29 syys 20 jäseneltä: AliceKozlova
|
29 syys 20 jäseneltä: Еленаxxx
|
29 syys 20 jäseneltä: zophik20
|
29 syys 20 jäseneltä: ìr.orlowa
|
Про ужин я пошутил, конечно. Постараюсь вписать это в РСК, разбавив такой рацион отварным мясом, для баланса.
29 syys 20 jäseneltä: ArcadyF
|
29 syys 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
29 syys 20 jäseneltä: Sash226
|
выпечка для меня зло, никогда не могу остановиться на одной порции, даже с тортиком проще, чем с булками🤦🏻♀️
29 syys 20 jäseneltä: lask-ludmila
|
29 syys 20 jäseneltä: Sedulik___🫶🏻
|
Шикарный ужин👍. Что-то отмечаете? Или свидание? 😁😁😁
29 syys 20 jäseneltä: storyowner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|