Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 35,17g | Hh: 122,99g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Ого Отруби Пшеничные, Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Банан. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|