|
|
843 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 51,62g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Anchor Unsalted Butter, Kimchi, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Jeruk, Fitbar Nuts. lisää...
|
|
2105 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triwulanramahdewi
|