Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 28,73g | Prot: 52,14g | Hh: 68,97g.
Lounas: Alface, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Mexerica, Molico Leite em Pó Actifibras. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grazieella
|