|
Уже очень давно не выставляла свои фото☺️ Смотрю на них, и даже не верю, что могла когда то быть в таком весе. Никогда в себя не верила, каждый говорил, что я не смогу похудеть. Не слушайте никого, поверьте в себя, и я верю, что у вас все получится!❤️
|
1062 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 89,88g | Hh: 109,16g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Vici Крабовые Палочки Классические, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Авокадо, Pretto Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб, Monster Black Monster Energy Ultra. Lounas: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Päivällinen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое (48мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Тоффи , Помидоры, Pretto Рикотта. lisää...
|
|
1 - 20 (28)
 Kommentit
Вау. Потрясающий результат
29 syys 20 jäseneltä: ReyEreya
|
29 syys 20 jäseneltä: ledy_an
|
Просто статуэтка, супер👍💐
29 syys 20 jäseneltä: losen75
|
Супер)
За какое время такой результат?
29 syys 20 jäseneltä: Ольга Лисичка
|
Ты обязана была стать такой👍🏽 Молодец!
29 syys 20 jäseneltä: all capone
|
Как долго худели? На какой калорийности?
29 syys 20 jäseneltä: elena_99gerus
|
Круто 😍расскажите на каком каллораже худели?) и за сколько времени такой результат?)
29 syys 20 jäseneltä: alyona.shorohova
|
Всем огромное спасибо!☺️☺️ Похудела с 83кг до 45 за полтора года. Могла бы быстрее, но забрасывала все на пол года где то( не считала калории по началу, просто старалась меньше есть. Потом уже начала кушать на 1400-1500 калорий, на них и худела. Сейчас питаюсь на 1600-1700😊
29 syys 20 jäseneltä: Kookie1403
|
👍👍👍Превосходный результат! Вы молодец!
29 syys 20 jäseneltä: svetkin.kor
|
29 syys 20 jäseneltä: Valeria♡_
|
29 syys 20 jäseneltä: Kookie1403
|
30 syys 20 jäseneltä: l.batm.rf
|
2 разных человека)) а все верят и хлопают в ладошки
30 syys 20 jäseneltä: arnold.1947
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
30 syys 20 jäseneltä: gdgiudcb
|
Какая молодчинка! Приятно наверно стать совершенно другим человеком, изменившись в лучшую сторону.
30 syys 20 jäseneltä: Wetka
|
30 syys 20 jäseneltä: Sash226
|
Вот это разница!!!) Вы прекрасны!!! трудно поверить что Вы были такой!!!
30 syys 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Вы молодец! Отличный результат!👍
30 syys 20 jäseneltä: voronkova_ea
|
30 syys 20 jäseneltä: tatiana10525
|
А как Вам удалось с начала по конец мая 2019 сбросить 17 кг?
30 syys 20 jäseneltä: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kookie1403
|