Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 56,55g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Quaker Barra de Cereal , Lider Leche Entera. Lounas: Salmón, Salsa Blanca, Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Revuelto, Lider Pan Integral, Lider Leche Entera. Välipalat/Muut: De Mi Campo Cocadas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perez.carolina
|