Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 59,82g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканочка. Lounas: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Päivällinen: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|