Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 72,28g | Prot: 51,68g | Hh: 216,53g.
Lounas: REWE Avocado, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Böklunder Geflügelbockwurst, Harry Hot Dog Brötchen . Välipalat/Muut: Kamps Rosinenschnecke, Kamps Apfeltasche. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|